禁煙日記
とりあえず禁煙にチャレンジ!日々の心境の変化を書いていってみます。目標は3年間の禁煙!それまでダラダラと書き続けます。
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トイレは禁煙ですから〜
ランキング投票お願いしマンモス
すっかり涼しくなってきて
秋の気配が漂いまくり寒いな〜と上着を羽織って出勤したはいいが
雨で上着がびしょ濡れになってしまいたたんでカバンにしまっていたら
翌朝までカバンに入れていることをすっかり忘れて
上着が微妙な臭いを放っていた今日この頃
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

さてさていつものごとく
禁煙の森の宣伝をさせてください。
禁煙するなら禁煙の森へ!
禁煙の森で禁煙仲間探し!
禁煙の森で禁煙日記!
禁煙の森で素敵な出会いが!
禁煙の森に清き一票を〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

( -.-) =зフウー
こんなもんでいいか。。

ではでは日記に移らせてもります。

今日は朝からおなかが痛くなり途中下車して急遽トイレにかけこみました。
でね。ウンウンうなっているところにトイレの入口のドアが空く音が聞こえてきたん
ですよ〜
大の方は一つしかないので当然、その人は小なわけですね。
用を済ませたその人はすぐに去っていきました。
がその10秒後


「くさい・・・」

「すごく臭いぞ・・・」

「なにこれ・・・・・・・」


はい今、キミのあれはそんなに臭いのか?と思った人〜
一歩前に出ろ〜〜〜〜(○`ε´○)プンプン!!

違いますからね。
あれですあれ!
タバコの煙です!

あろうことかその人は禁煙の建物の中のトイレにタバコを吸いながら入ってきたので
す!
何でそんなこと分かるのか?
トイレの中で火をつける音はしなかったので吸いながらトイレにはいってきたとしか
考えられません。

もうそこからが大変です。
電車は途中下車できてもトイレは途中下車できないんですよ(>_<)
おかげで終わったころには副流煙を吸い込んでるせいで
頭はクラクラで目は回るし、吐き気はするし、倒れそうな感じです。
で何が言いたいのかって言うと
タバコって恐いということなんです。
その人はきっといけないことなんだというは分かってるはずです。
歩きタバコにしてもそうです。分かってるはず。
でもタバコは人にそういう行動をさせてしまうんでしょうね。
よく見る光景で喫煙者に向かってタバコに関してのマナーや害について注意したり話したりすると
ものすごい勢いで切れたりしてますよね。
よ〜く考えてみて下さい。
何でそんなに切れてるの?
どうしてそこまでムキになるの?
ちょっとおかしいって思いませんか?

自分も昔、タバコか彼女かでタバコをとってしまったことがあります。
今考えると異常ですね。
彼女よりもタバコなんて。
タバコはすごく恐いです。
だから何が言いたいかというと

タバコを吸ってもいいことないですよ〜
タバコのせいで人生を台無しにしないように皆さん頑張って禁煙しましょうね。
です。

最後に一言
トイレでタバコ吸うな〜〜〜〜!!!!( ┰_┰) シクシク

プチ断食ってすげ〜!
ランキング投票お願いしマンモス
秋なのに暑いんじゃボケ〜!
何で秋なのに寝苦しいんじゃアホ〜
俺の部屋にはクーラーなんてないんじゃ〜
どうしてくれるんじゃ〜
とか思ってしまう今日この頃
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
クーラーないのはお前のせいだろとかいう突っ込みは
華麗にスルーしいってみたいと思います。
と、今日の日記に移る前に禁煙の森の宣伝をw
禁煙の森で禁煙仲間を作ってみませんか?
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禁煙の森のユーザーになってください!
禁煙の森のユーザーになって頂けませんでしょうか。どうかお願い致しますm(__)m
禁煙の森のユーザーになってよ〜 壁 |дT)o エーン

さて

今回のお話?は

プチ断食してみました〜!

です。

禁煙と何の関係がある?とか思われた方

全く関係ありませんが
健康つながり?ということでお願いします。
あっ。でも禁煙による体重増加現象改善ということで禁煙とつながってますね!

でプチ断食

結論から言うと

d( ̄◇ ̄)b グッ♪


かなりいいと思います!


自分は三日間でやってみました。

1日目・・・朝 普通食、昼 少なめ、夜 なし
2日目・・・水以外なし
3日目・・・朝 極少 昼 少なめ 夜 普通

3日目にお粥とかじゃなくて普通のごはんを食べたので若干、胃や腸に負担がかかって下痢っぽくなりましたけど
でもそれもちょっと気をつければいいだけなので問題なし。

でプチ断食による変化はというと
・すごく体の中がキレイになってると実感しまくり!
・おなかはあんまり減らない
・普段自分がいかに必要のないエネルギーを摂取しているのかが分かった。
・頭の中がクリアになる。
・集中力が高まる。
・体重が1キロ以上減る。
・便がすごい排出された。
・プチ断食すげ〜!

こんな感じでございます。
はじめはプチ断食って辛いよな〜とか思ったけど
意外とそうでもないですよ!
食べちゃダメって考えると余計食べたくなるものですけど
食べなくても ま、いっか。という感じでやるといけます!

ほんといいんで一回やってみてください!
ダイエットが必要ない人でもお勧めです!

吸ってしまいました。
ランキング投票お願いしマンモス
もう秋だよ。
今日なんか気温が秋だよ。
過ごしやすい季節になってきたよ。
9月になって電車の中は高校生でいっぱいだよ。。
電車の中だけ夏にしてくれませんか?
温度じゃないですよ!人口密度だけ!

さてさて本日はタイトルにびびってしまった人がかなりいるかもしれませんね。

そうです。
昨日タバコを吸ってしまいました。
夢の中で!

皆さん、びっくりさせちゃいました?
驚かせて吸いません(スイマセン)。m(__)m

寒いですね・・・ε- (´ー`*) フッ

さて、その時のことを軽く書いてみたいと思います。
たしか何かすごく緊張を強いる作業をしていて作業終了後、緊張の糸が切れて
すっとタバコに火をつけて吸っていました。
2口くらい吸ったあと「うまいな〜」と思って
心の底からリラックスしてる感じでした。
本当に違和感がなかったです。
そのあとすぐに
「何で吸ってるんだよ!」って自分でびっくりしていました。
我に返ってすぐ消したんですけど
呆然としてました。
あまりにも全ての動作が自然で
気付いた時は「えっ?」って感じです。

でも夢で良かった〜
寝起きの気分は最悪でしたけど。

ところでコメントで煙を吸うってどんな感じかと聞かれて困ってしまいました。
もう、どんな感じだったか忘れてきてます。。。
一生懸命思い出そうとするんですけど
・・・・はっきりと思い出せない。。
何が美味しかったのか?
分からない。
今覚えてるのは禁煙の離脱症状がきつかったっということが一番記憶に残ってます。
もうあの苦しさは勘弁ですね。

さて、禁煙の森ですが現在皆様のおかげでユーザー数が70を突破しました〜!
ありがとうございます。今後とも禁煙の森をよろしくお願いしますm(__)m