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おひさしぶりです がんばっているようですねー。 禁煙だけがんばるのはそろそろ辛いかな。 そこで改めて私のやったことをひとつ!
禁煙をきっかけにスポーツクラブに通いました。 クラブ内は禁煙ですし、健康に気を使う人達の集まりなので 自然に「タバコを止めなくては」って気持ちが強くなりました。 タバコを吸えないストレスをスポーツで発散することもできるし 太るのも同時に防げましたよ。 がんばれ〜! そのうち、歩きながらタバコ吸っている人がムカついたり レストランで禁煙席に座っているにも関わらずタバコの煙が来てムカつくようになればきっと止められるでしょう。
【2006/05/06 02:35】
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