禁煙日記
とりあえず禁煙にチャレンジ!日々の心境の変化を書いていってみます。目標は3年間の禁煙!それまでダラダラと書き続けます。
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禁煙1日目約2時間経過
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はい、既に相当吸いたいというへっぽこぶり。。
こんなことで乗り越えられるのかという不安が・・・
とりあえず、テレビでも見て気分を紛らわそうと思います。
しかし、小さい頃ってタバコを吸いたいなんてまったく思わなかったのに
今では吸わないとイライラしてしまう。
昔の感覚に戻りたいです。
実は過去に何度か禁煙にチャレンジしたことがあるんですが
ことごとく失敗。
一番長く続いた禁煙は1年間
次が4ヶ月ですね。

一年続いたのに何で?と思うかもしれませんが
ちょっとしたきっかけで吸っちゃったんですよ。
そうしたらもう麻薬と同じですね。
やめられない。。それだけ依存性が強いということだから
法律で禁止になった方がやめられるんですけどね。。

そんなわけで現在、吸いたい気持ちを抑えております。
始めの1週間がすごく辛いんですよね~
あとは徐々になれてくるんですよ。
それと口寂しいのでガムを食べたいのですが
ガムを食べるとすぐにおなかを壊してしまうというやっかいな体質なので
ひたすら我慢しております。
我慢我慢我慢
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